受訪醫(yī)生

兒科  曾美鋒

曾美鋒 主治醫(yī)師

從事兒科臨床工作10余年，曾在廈門市第一醫(yī)院進(jìn)修兒童內(nèi)分泌、危重癥專業(yè)。泉州市兒童醫(yī)院進(jìn)修兒童保健。獲得美國AHA頒發(fā)的基礎(chǔ)生命支持證書、高級生命支持證書，獲得英國ERC頒發(fā)的國際生命支持初級生命支持導(dǎo)師。

擅長：兒童生長發(fā)育評估、身高管理、矮身材、性早熟、肥胖癥、糖尿病、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病以及呼吸、消化系統(tǒng)常見病的診治。

案情回顧：

# 吃荔枝為什么會吃出病？#

荔枝病，即“荔枝急性中毒”，其實是一種特殊的低血糖病，也叫“低血糖急性腦炎綜合癥”。

簡單來說就是：食用大量荔枝后導(dǎo)致的低血糖所引起的一系列癥狀。

荔枝病可出現(xiàn)一系列的“低血糖”癥狀：

○ 輕者：頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀。

○ 重者：可有驚厥、血壓下降，甚至抽搐或突然昏迷等癥狀。（嚴(yán)重者可休克死亡）

# 為什么孩子更容易得荔枝?。?

“荔枝病”發(fā)病人群以兒童居多，4-11歲兒童過量食用荔枝易得荔枝病。因此，兒童吃荔枝應(yīng)特別注意！

#荔枝那么甜，為什么還會低血糖？

荔枝含有大量果糖葡萄糖，會刺激機(jī)體短時間內(nèi)產(chǎn)生大量用于降血糖的胰島素。

荔枝中含有甘氨酸A和亞甲基環(huán)丙基甘氨酸會抑制人體內(nèi)葡萄糖的形成（不成熟的荔枝中這兩種物質(zhì)含量更高），影響人體糖代謝，同樣具有降低血糖的作用。

兒童由于肝糖原儲備不足且自我調(diào)節(jié)能力不完善，滅活胰島素能力不足，更容易發(fā)生低血糖。

# 突發(fā)“荔枝病”怎么辦？#

若食用大量荔枝后出現(xiàn)低血糖癥狀但未見其他嚴(yán)重情況時，可先吃15克碳水化合物，升高血糖，然后觀察約15分鐘，根據(jù)癥狀緩解程度決定是否需要再次吃15克碳水化合物。

15克碳水化合物約為：

?  4-6顆糖果（迅速嚼碎服下）

?  1勺蜂蜜或白砂糖

?  2~4塊餅干

?  100~200毫升含糖飲料（配料表中需含白砂糖）

含糖飲料（含果葡糖漿的）、牛奶、冰激凌、巧克力等食物的升糖速度相對較慢，不建議作為低血糖時的首選。

重要提醒！

若患者出現(xiàn)了抽搐、昏迷、神智不清等，則不要擅自喂任何食物或水，以免發(fā)生窒息，同時立刻撥打急救電話送醫(yī)治療。

# 怎樣吃荔枝才安全？#

 最關(guān)鍵的就是別過量。

1歲內(nèi)的嬰兒盡量不要食用，1-4歲兒童要少量食用，一次不超過5顆，糖耐量正常的成年人一次最多食用不超過300克（大約15顆）。

此外，孕婦由于處于特殊生理期，本身血糖波動較大，對于荔枝也應(yīng)適量食用，應(yīng)控制在10顆內(nèi)。 

患有糖尿病、痛風(fēng)、消化系統(tǒng)疾病等問題的特殊人群要少吃。

不要在空腹或者饑餓狀態(tài)下大量吃荔枝，最好在飯后食用。

不要吃沒有成熟的荔枝。

適量飲用綠豆湯或者綠茶水，或者把剝了殼的荔枝，用淡鹽水泡一個小時之后再吃。

夏日炎炎

荔枝雖好

不要貪多哦~

特別是看到這篇文章的

你！你！你！